СОВЕТЫ ВОЖДЯ ГОРНЫХ ТРОЛЛЕЙ


КАК ПРАВИЛЬНО СОБИРАТЬ И НОСИТЬ РЮКЗАК

Собираем рюкзак для похода
Упаковка рюкзака - дело настолько непростое, что в туризме существует несколько разных школ этого процесса. Мы с вами рассмотрим один из самых распространённых методов...

КАК АДАПТИРОВАТЬ ОРГАНИЗМ В ГОРАХ

Как адаптировать свой организм в горах
Процесс приспособления организма к экстремальным условиям существования и активной деятельности в условиях горной среды - это горная адаптация. Наиболее значимым моментом горной адаптации является...

КАКИЕ ЛЕКАРСТВА НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ В ПОХОД

Аптечка в горном походе
Список медикаментов для группы из 8 человек отправившихся летом в поход выходного дня, без высокогорья и сложных радиальных выходов:
1)Но-шпа ,дротоверин, -1 упаковка ( 20-50 таб) - при болях в животе...

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ ТУРИСТАМ

Как вести себя в горном походе
Вы не супергерой. Вы человек. А человек - существо социальное. В походе самое важное - это плечо друга. На природе каждый понимает, как он уязвим. И именно это помогает наладить...

ПОДПИСКА НА РАСПИСАНИЕ ПОХОДОВ

 
 
(c) 2017 ГОРНЫЕ ТРОЛЛИ, туристическая группа

Горные пешие походные туры по Горному Алтаю, Хакасии, Красноярскому краю, Кемеровской области